Fever: ఇలా చేయడం వలన అవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను అకస్మాత్తుగా తగ్గించి రోగ నిరోధక శక్తిని బలహీన పరుస్తుంది. జ్వరం వస్తున్న సమయంలో గోరువెచ్చని నీళ్లు, సూప్ వంటివి తాగడం, సున్నితమైన ఆహారం తినడం వంటివి చేయాలి. జ్వరం ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో పని ఎక్కువ చేయడం వలన కూడా అది ఇన్ఫెక్షన్ పై పోరాడే శక్తిని శరీరం కోల్పోతుంది. అందుకే జ్వరం వస్తున్న సమయంలో ఆఫీసు పని కానీ లేదా ఇంటి పని కానీ ఎక్కువగా చేయకూడదు.
Curd Combination Foods: అయితే ఇలాంటి పెరుగును కొన్ని ఆహారాలతో కలిపి తినకూడదు. కొంతమంది ఆహారంలో పెరుగు కలుపుకుని చేపను తింటున్నారు. అయితే ఇలా తినడం వలన పొట్ట ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని నిపుణులు చెప్తున్నారు.
Health Tips: ఈ అధ్యాయంలో వాళ్లు బయో ఆక్టివ్ లిపిడ్లు ఎక్కువగా ఉన్న 80 మంది పెద్దపేగు క్యాన్సర్ రోగులపై పరిశోధనలు చేయడం జరిగింది. విత్తన నూనెలు విచ్ఛిన్నం కావడం వలన వారిలో బయో ఆక్టివ్ లిపిడ్లు పెరుగుతాయని పరిశోధన లో బయటపడింది. ఆరోగ్యం పై ఫీడ్ ఆయిల్స్ హానికరమైన ప్రభావం చూపుతాయని మునుపటి పరిశోధనలో కూడా తేలింది. ఇవి శరీరంలో మంటను కలిగించి క్యాన్సర్ ను పెంచే అవకాశం ఉందని తేలింది.
Turmeric Powder: చాలామంది అన్ని రకాల వంటల్లో పసుపుని వేస్తుంటారు. కానీ కొన్ని వంటలలో పసుపు వేయకూడదు అన్న సంగతి చాలామందికి తెలియదు అని చెప్పొచ్చు. మెంతికూర వండేటప్పుడు పసుపు వేయకూడదు అంట. ఎందుకంటే మెంతికూర కూడా కాస్త చేదుగా ఉంటుంది అలాగే పసుపు కూడా చేదుగా ఉంటుంది.
Health Tips: శరీరంలో నీళ్లు తక్కువగా ఉంటే దాన్ని డీహైడ్రేషన్ అని అలాగే ఎక్కువగా ఉంటే దాన్ని ఓవర్ హైడ్రేషన్ అని అంటారు. ఎక్కువగా నీళ్లు తాగడం అలాగే మూత్రపిండాలు ఎక్కువగా నీటిని నింపుకోవడం వలన ఓవర్ హైడ్రేషన్ కలుగుతుంది.
Salt Water: మన ఆహారంలో వాడే పదార్థాలలో ఉప్పు ముఖ్యమైనది.ఉప్పు లేని చప్ప ఆహారాన్ని అస్సలు తినలేము.అయితే ఉప్పును ఆహారంతో తీసుకోవడంతో పాటు ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉప్పును…
Black Thread in Leg: ఎదుటి మనిషి నుంచి వచ్చే శక్తి ఆ అయస్కాంత క్షేత్రాన్ని ఛేదించుకొని మనపై పాడినప్పుడు చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలు ఏర్పడతాయి.దీనినే దిష్టి తగలడం అని కూడా అంటుంటారు చాల మంది.
Roti: చాల మంది చపాతీ,రోటి వంటివి తింటుంటారు.వరి అన్నంతో కలిగే సేడ్ ఎఫెక్ట్స్ ను దృష్టిలో పెట్టుకొని చాల మంది ప్రతి రోజు రోటి,పుల్కా వంటివి తింటుంటారు.అయితే వారు రోటీలు చేసుకునేటప్పుడు…
Vomiting Tips: చాల మందికి ప్రయాణాలు చేయాలి అంటే చాల ఇష్టం.పని వత్తిడి నుంచి బయట పడడానికి ఫ్యామిలీతో కలిసి దూరప్రాంతాలకు ప్రయాణం అవుతుంటారు చాల మంది.మరికొంత మందికి ప్రయాణం చేసేటప్పుడు…
Soaked Peanuts: చాల మందికి ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే నానబెట్టిన గింజలు,మొలకలు తినే అలవాటు ఉంటుంది.అయితే నానబెట్టిన వేరు శనగలు ప్రతి రోజు తినడం వలన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని…